- 48 alunos
- Última atualização 29/01/2026
Curso rápido e com certificado.
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Sobre o Curso
As aulas de Jiu-Jítsu serão realizadas de forma presencial, com encontros segunda e quarta, no horário das 20h às 22h. A atividade é destinada a jovens e adultos com idade entre 15 e 29 anos que desejam aprender e praticar essa importante modalidade de arte marcial.
O Jiu-Jítsu é uma arte marcial de origem japonesa que se destaca pelo uso de técnicas de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar o oponente, sendo amplamente reconhecido também como uma eficiente prática de autodefesa. Além do aspecto técnico, a modalidade contribui para o desenvolvimento físico, mental e emocional dos praticantes.
As aulas têm como objetivo ensinar os fundamentos do Jiu-Jítsu, promovendo disciplina, respeito e autocontrole, aliados ao fortalecimento corporal e à melhoria da qualidade de vida.
O que o aluno vai desenvolver:
Condicionamento físico e resistência
Técnicas de defesa pessoal
Disciplina e autocontrole
Concentração e confiança
Respeito, ética e trabalho em equipe
Conteúdo das aulas:
Fundamentos e técnicas básicas do Jiu-Jítsu
Movimentos de imobilização e defesa
Treinamento físico e alongamento
Prática de lutas e simulações
Noções de ética e filosofia da arte marcial
A prática do Jiu-Jítsu proporciona inúmeros benefícios, como fortalecimento físico e mental, aumento da autoconfiança, melhora da coordenação motora e incentivo a um estilo de vida saudável e disciplinado.
Dúvidas
Os cursos do Projeto Jovens Campeões são confiáveis?
O certificado dos cursos é válido?
Como minha matrícula é efetivada?
Como saberei a data de início do curso?
Como as vagas são preenchidas?
Os cursos e atividades são pagos?
Posso me inscrever em mais de um curso?
Se eu faltar às aulas, perco a vaga?
O projeto oferece atendimento de saúde?
Acesso por 1 ano
Formação presencial
MATRÍCULA
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Termos e Condições de Uso
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Ao realizar sua matrícula, o participante declara que está ciente e de acordo com os seguintes termos:
Autorizo o uso da minha imagem e voz, registradas por meio de fotos, vídeos, gravações e demais materiais audiovisuais, para utilização em ações institucionais e de divulgação do Instituto Amazônia do Brasil, Secretaria do Trabalho e Bem-Estar Social, Governo do Estado de Roraima, e da APTA Consultoria e Treinamentos.
Essa autorização permite a divulgação do material em qualquer meio, como sites, redes sociais, materiais impressos, campanhas publicitárias, vídeos institucionais e outros meios de comunicação.
A autorização é concedida de forma gratuita, por prazo indeterminado, com validade em todo o território nacional e no exterior, sem que seja devido qualquer pagamento ou indenização pelo uso da imagem ou voz.
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Ao confirmar a matrícula, declaro que li, compreendi e concordo com este Termo de Autorização, que possui validade jurídica como aceite eletrônico, não sendo necessária assinatura física ou digital.
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